دکتر روانشناس

ریشه یابی اذهان منفی
ذهن ها منفی یک کدام از بیماری های فکری میباشد که بایستی با یاری روانشناس آنرا معالجه کرد. همان طور که می‌دانید یکی‌از مطرح ترین اقدامات در معالجه یک بیماری، تشخیص آن میباشد. در دانش روانشناسی نیز ریشه یابی یک کدام از مهم ترین اقدامات در جهت معالجه میباشد. روانشناس با بکارگیری روشهای تشخیص و ریشه یابی، دلایل بوجود آورده تفکرات اشتباه در فرد را بدست آورده و بر پایه ی آنان راه حل درمانی ارائه میدهد. صداقت فرد با روانشناس نیز التفات بسیار بالایی در تشخیص و ریشه یابی دکتر روانشناس داراست.

معالجه ذهن ها غلط
در دانش روانشناسی عملکرد های اکثری برای بهبود اوضاع زندگی افراد انجام شده میباشد. پژوهش ها و تفحص های انجام یافته در روانشناسی موجب پدیدآمدن روشهای علمی و اصولی برای معالجه اشتباهات گردیده که برای ذهن ها منفی نیز این زمینه درستگو میباشد. فی مابین روشهای متداول برای معالجه ریشه ای اذهان منفی و به تبع آن جایگرینی اذهان مثبت، نحوه توقف پندار (Thought stopping) یکی‌از شایسته ترین راهکارها برای از در بین بردن تفکرات خطا میباشد.

تکنیک توقف اندیشه یا این که Thought stopping
روانشناس با امداد تکنیک توقف تفکر به مراجعه کننده می‌آموزد که بتواند بصورت ارادی ذهن ها منفی ساخت نماید و بدین روش معیار اضطراب خویش را بالا چیره شود. درپی با یک علامت مانند صدای عکس العمل اتومات به میز، فرد فورا اذهان مثبت را جایگزین اذهان خطا می نماید. با تکرار این نحوه ذیل رسیدگی بدون نقص مشاور روانشناس، فردی که با اختلال اذهان منفی روبروست قادر است این بیماری را معالجه کرده و فرد مثبت اندیشی باشد. در صورتی شما نیز این ایراد را دارید توصیه ما این میباشد هر چه سریعتر نسبت به رفع این اختلال مبادرت فرمائید.

خطاها ناشی از اذهان منفی
این زمینه می‌تواند ایرادات اکثری را برای شخص بوجود آورده و قضیه بروز خطاها روحی و دیوانه دیگر مانند استرس، اضطراب، وسواس، افسردگی و ده ها آیتم دیگر خواهد شد. عمده خطاها ناشی از اذهان منفی بشرح تحت میباشد:

نبود ادب در معاش
تمایل شخص به انزوا و در سود افسردگی
بوجود وارد شدن احساس هراس و نگرانی مزمن
عدم قابلیت و امکان تقابل با واقعیت های معاش
کاهش خودباوری و ارتقا احتمال باخت
و ده ها آیتم دیگر …
غربت از اذهان منفی با داشتن آرزو به معاش
آرزو به معاش یکی شاخص های اساسی در معاش آدم ها میباشد که به صورت میانگین ارتفاع قدمت موثر آنها‌را به اکران میگذارد. هر چقدر حالت بهداشتی و حالت رفاهی بشر ها رو به بهبود رود، واحد سنجش آرزو به معاش در آن‌ها نیز ارتقاء می‌یابد. یک کدام از دلایل زمان بر خیس بودن قدمت زنان نسبت به مردان، وجود حاذق خیس این شاخص در بانوان میباشد. به همین ادله آرزو به معاش از مداقه بسیار بالایی در معاش اجتماعی و فردی بشر ها برخوردار‌است.

التفات آرزو به معاش در آدم ها
آرزو به معاش یک کدام از اصول اساسی برای توفیق در معاش میباشد امیدوار بودن این شم را در بشر به وجود می‌آورد که، با کوشش می‌تواند به منظور هایش دست پیدا نماید. همینطور قادر است علت آدم را برای دست یابی به اهدافش تقویت کند. آرزو داشتن در معاش ضمن سالم دیوانه به محافظت تندرست جسمی اشخاص نیز یاری می نماید.
معاش مسیری پر‌از اشتباهات و پستی و بلندی میباشد. که اشخاص برای گذران آن نیاز به طاقت و اقتدار متعددی دارا هستند. در معاش هر شخصی قوانینی پیش خواهد آمد، که فارغ از داشتن آرزو گذر کردن از آن مرحله کاری نسبتا مشقت بار میباشد. بدین ترتیب آرزو در معاش یکی فاکتورهای بسیار اصلی برای عبور از خطاها میباشد. آرزو در معاش همچون نیرویی میباشد که شما برای اعمال یک شغل به آن نیاز دارید.
به صورت کلی اشخاصی که در معاش آرزو ندارند، ترجیح می‌دهند سوای هیجان ترین شغل را اعمال دهند و چهت نیل به اهدافشان هیچگونه تلاشی نکنند. ولی کسانی که در معاش آرزو دارا هستند، هر سیرتکامل مشقت و چالشی را چهت نیل به اهدافشان تحمل می نمایند.

نقش آرزو به معاش در سالم بشر
آرزو داشتن در معاش به معنای زنده نگه داشتن احساسات عالی در بشر میباشد. به همین عامل وجود آرزو به معاش در هر شخصی قادر است اورا از ابتلا به بیماری های خل وچل به خصوص افسردگی محافظت کند. شاید این پاراگراف را زیاد شنیده باشید که، آدم با آرزو زنده میباشد. این به معنای این میباشد که، ناامیدی میتواند باعث به افسردگی های شدید و در غایت قتل نفس بعضا از اشخاص خواهد شد. مجموعاَ آرزو به معاش در مراقبت سالم جسمی اشخاص نیز بسیار اثرگذار میباشد. آرزو قادر است در معالجه بخش اعظمی از بیماری های جسمی نیز مفید واقع گردد. بخش اعظمی از پژوهش ها پزشکی اثبات نموده است که آرزو می‌تواند نقش بسیار قوی و موثری در معالجه سرطان داشته باشد. کسانی که به معاش امیدوار میباشند در شکل شنیدن بیماری خویش، روحیه خویش را از دست نمی دهند و برای معالجه بیماری کوشش می نمایند. از طرفی بیماران امیدوار در شکل باخت در معالجه، راه و روش دیگری را برای معالجه آزمون می نمایند.

آزمایش های روانشناسی
آزمایش های روانشناسی و شخصیتی برای پژوهش و آشنایی بیشتر مراجعه کننده گزینه به کارگیری قرار می‌گیرد. فایده گیری از آزمایش های روانشناسی بخصوص در مواردی که فرد، همیاری و صداقت ما یحتاج را با مشاور روانشناس ندارد میتواند بسیار کارساز باشد. از اینرو این آزمایش ها در هر وقتی که نیاز باشد روانشناس میتواند از آن‌ها فایده بگیرد. از این آزمایش ها می شود به آزمایش های شخصیتی MMPI و میلون اشاره نمود. با این آزمایش ها بعد ها شخصیتی شخص مشخص و معلوم گردیده و در شکل وجود خلل یا این که اختلالات، چاره آن انتخاب و بکار دکتر روانشناس برده می رود.

معنی اعتبار و پایایی در آزمایش های روانشناسی
دو خصوصیت که هر آزمایش روانشناسی باید داشته باشد اعتبار ( Validity ) و پایایی ( Reliability ) آن میباشد. اعتبار بدین معنی میباشد که در هر آزمایش بایستی بصورت انحصاری بر روی یک قضیه تمرکز خواهد شد و خیر موردها دیگر. مثلا در آزمایش شخصیتی نباید مواقعی نظیر هوش و … مطرح خواهد شد. پایایی نیز بدین مضمون‌ میباشد که حاصل آزمایش در حین و وضعیت های شبیه بصورت یکسان بوده و حاصل بدست آمده از آنان با حاصل قبل، اختلاف چندانی نداشته باشد تا بتوان به آن استناد کرد.

انجام و تعبیر آزمایش های روانشناسی شخصیتی
همان طور که گفته شد در برخی مواقع برای شناخت بیشتر و خوب با روحیات و بعد ها شخصیتی شخص مجبوریم از آزمایش های روانشناسی به کار گیری نماییم. به اینصورت که مراجعه کننده به سوالها جواب میدهد و بعداز اینکار مشاور آزمایش را نمره دهی و آنرا چک می نماید. جذاب میباشد بدانید این آزمایش ها فیض بسیار مجاورت و حقیقی و واقعی را بدست میدهند. در‌این‌صورت‌ روانشناس خواهد توانست با درایت بیشتری نسبت به معالجه خطاها و اختلالات مراجعه کننده مبادرت کند.

اشکال آزمایش روانشناسی
صدها آزمایش در حوزه روانشناسی وجود دارااست ولی صرفا باید از مواقعی بهره مند شد که دو خصوصیت اعتبار و پایایی را داشته باشند. نکته حائض اهمیت و شایان توجه این میباشد که اصلا نباید به حاصل آزمایش های جانور در تارنما ها متکی بودن و استناد نمائید. در واقع حاصل نتیجه ها از آنان، اعتباری نداشته و قابل قبول نیستند. ادله این مورد، عدم درستی نتیجه ها آنهاست که قادر است حاصل اشتباهی را به ما بدهد. پس براین اساس آزمایش ها و نتایجی دارای اعتبار می‌باشند که به وسیله روانشناس گرفته گردیده و حاصل آن نیز طبق آنالیز وی انجام شده میباشد. به صورت کلی سه نوع کلی آزمایش بوسیله روانشناس بکار گرفته می‌گردد که به تفصیل پایین می‌باشند:

آزمایش های شخصیتی
آزمایش های هوش به دو شکل خردسالان و بزرگسالان
آزمایش های اندازه گیری موقعیت های روحی خل وچل مانند آزمایش افسردگی و …
حاصل نتیجه ها از آزمایش های روانشناسی – شخصیتی
در آزمایش های شخصیتی که مرسوم ترین آزمایش ها برای مراجعین میباشد نتایجی نظیر مفاد ذیل انتخاب می‌گردد:

معیار و سطح افسردگی، پارانوئید، منفی گرایی و …
واحد سنجش اختلالات اضطراب، وسواسی، ضد اجتماعی، خودشیفتگی و …
تقسیم بندی کلی اختلالات شخصیتی
گروه نخستین : پارانوئید ، اسکیزویید و اسکیزوتایپ
تیم دوم : ضداجتماعی ، خودشیفته ، نمایشی و مرزی
گروه سوم : متعلق ، غربت گزین و وسواسی – جبری

چه طور عزت نفس خویش را ارتقاء دهیم؟
برای اینکار در صدر باید واقع در بین باشید. بر واقعیت های وجود خویش تسلط داشته و به آن ها اطمینان داشته باشید. به دنبال نیز بایستی مهارت های مورد نیاز را استحصال فرمایید. با دقت به اینکه اشتباهات روحی و دیوانه که عزت نفس تحت نیز جزو همین تیم میباشد در‌پی سالها فراز و نشیب در وجود شما صورت گرفته میباشد، نمی اقتدار در یک روز آن را تغییر تحول بخشید. زیرا دستیابی دکتر روانشناس تمامی مهارت ها نیاز به تمرین و تکرار داراست.

راهکارهای بالا بردن سطح حرمت نفس
مورد نیاز میباشد اعتنا داشته باشید که بالا بردن این قابلیت و امکان بصورت شخصی سوای مراجعه به مشاور روانشناس بسیار مشقت بار میباشد. بدین ترتیب سفارش میشود بدین خواسته قطعا به روانشناس مراجعه‌کنید تا با بکارگیری روشهای اصولی و علمی بتوانید به سطح مطلوبی از عزت نفس دست پیدا نمائید.
روانشناسی بالینی
معمولا خطاها روحی و کم عقل به یکباره ساخت‌و‌ساز نمی‌شوند! ماه ها و حتی سال ها فرصت میبرد تا یک فرد به اینگونه خطاها و اختلالاتی مبتلا خواهد شد. همانگونه که میدانید او‌لین گام برای معالجه ایرادات و اختلالات روحی و کم عقل، تحقیق و آشنایی ظریف ریشه خطاها میباشد. این عمل ذیل چهارچوب روانشناسی بالینی شکل می‌گیرد که به واسطه آن می اقتدار نسبت به تشخیص و معالجه ایرادات عاطفی، خل وچل و شخصیتی مبادرت نمود.

روانشناسی بالینی چیست و چه کاربردی دارااست؟
روانشناسی بالینی شاخه ای از دانش روانشناسی است که در آن به آشنایی و معالجه اختلالات روحی، دیوانه و شخصیتی پرداخته می‌گردد. درین شاخه از روانشناسی، آغاز ریشه اشتباهات شناخته گردیده و آن‌گاه نسبت به معالجه آن طبق راهکارهای علمی مبادرت می‌شود. بایستی دقت داشت اکثر زمان ها اشتباهات روحی و دیوانه دارنده ابهام های خاص ساختاری هستند که به همین جهت نظارت آن ها نیز باید بصورت تخصصی و بی نقص شکل گیرد تا شرایط مطلوب برای معالجه مهیا شود.

فرآیند تشخیص در روانشناسی بالینی
برای تشخیص منشا خطاها و اختلالات ( رای زنی بالینی ) بایستی مورد ها تحت پایین پژوهش قرار گیرد:

تحقیق عامل ها تولید کننده
پژوهش کارداران بستر ساز
تحقیق عامل ها تداوم قسمت
پژوهش عامل ها تشدید کننده
پژوهش کارداران تولید کننده (آشنایی منشا)
درین مرحله از شغل که مرحله نخستین است به رسیدگی دست اندرکاران ساخت کننده پرداخته میشود. اینکه ریشه اشتباهات و اختلالات از کجا و به چه علتی بوده میباشد. اینکار در او‌لین گرد‌همایی مراجعه شکل میگیرد و در‌صورتی‌که نیاز باشد بسته به عمق مورد ممکن میباشد یک یا این که یک سری گرد‌همایی دیگر نیز به آن تخصیص داده گردد. از مواقعی که در چارچوب این مرحله شکل می‌گیرد می شود به موردها پایین اشاره کرد:

طرح خلل از سمت مراجع و کلام درخصوص آن
استخراج داده ها اول از حالت و نام‌و‌نشان مراجعه کننده
دستیابی داده ها لازم برای ورود به مشاجره تشخیص منشا
اجرای آزمایش های روانشناسی (در شکل نیاز)
آشنایی اعضای خانواده یا این که نزدیکان مراجعه کننده (در شکل نیاز)
نظارت کارداران بستر ساز
مواقعی می باشند که وجود آن ها، شخص را مستعد هدایت به سمت روح و سرازیر ناسالم می‌برد! به‌این معنا که در حالتی‌که فرد در معرض این کارداران قرار نداشته باشد آسیبی به وی نمیرسد البته بایستی دقت داشت که‌این قضیه در اکثری از مفاد، اجتناب ناپذیر میباشد. به عنوان مثال فردی که در یک خانواده ناسالم به حیث روحی و کم عقل جای دارد بصورت به طور کامل دور از شوخی در معرض این اشتباهات میباشد.

تحقیق کارداران تداوم نصیب
در بخش اعظمی از موردها، فرد در عملکرد میباشد تا حالت خویش را بهبود ببخشد ولی عواملی وجود دارا‌هستند که موجب تداوم یافتن این ایرادات میشوند. از جمله فردی که از ناراحتی و اندوه مشقت می‌برد، چنانچه در یک خانواده یا این که اطراف ناراحت و افسرده باشد احتمال اینکه این فرد، افسرده گردد بسیار بالاست.

نظارت دست اندرکاران تشدید کننده
در مواقعی نیز با وجود اشتباهات، عواملی وجود دارا‌هستند که اختلال را عمیق خیس و غامض خیس می نمایند. یکی عامل ها تشدید کننده اشتباهات روحی و کم عقل، اقدامات و خلق و خوی خطا دور و بری ها با فرد میباشد. متاسفانه با دقت به اینکه این اقدامات محور و مبنا علمی ندارند حتی با وجود حسن نیت و دلسوزی نیز موجب تشدید خطاها می گردند.

اقدامات درمانی اختلالات جنسی
دارو درمانی
مراجعه به سکس تراپیست یا این که سکس درمانگر
خلق درمانی
فراگیری مهارت های ارتباطی
مراجعه به روانشناس
دارو درمانی
گاها ممکن میباشد انگیزه بوجود وارد شدن این اختلالات، عوارض دارو های مصرفی فرد باشد. در‌این مورد ها با مشاوره با پزشک معالج خویش، می توانید نوع دارو های مصرفی را تغییر و تحول داده و ایراد را حل نمایید. خلال تغییر و تحول دارو ها می توانید با مراجعه به روانپزشک و مشاوره، دارو درمانی را ذیل لحاظ وی دکتر روانشناس شروع فرمائید.

مراجعه به سکس تراپیست یا این که سکس درمانگر
سکس تراپیست ها، به کسانی که در درحال حاضر تجارب خطاها گوناگون در قضیه مسائل جنسی خویش می‌باشند یاری میکنند و راه‌حل های موثری را به آن ها ارائه میدهند. همینطور زوجی که قصد دارا هستند ارتباط جنسی خویش را اخیرا استارت نمایند می توانند با مشورت کردن با سکس درمانگرو کیفیت اعمال ارتباط جنسی شادی بخش، تجارب خیر را در او‌لین ارتباط خویش به دست بیاورند.

خلق درمانی
به کار گیری از این طرز مستلزم تبحر و اشراف درمانگر شما و ولی همیاری مراجع با دارای تخصص است. استعمال ز این طرز به تنهایی ممکن وجود ندارد و نیاز به مراجعه به روانشناس بهتر شم میشود. در‌این طرزِ درمانی، داده ها و تجارب بالای روانشناس شما، اثر عمیقی در کوتاه خیس شدن فرایند معالجه دارااست.

فراگیری مهارت های ارتباطی
فراگیری و دستیابی مهارت درخصوص معاش جنسی، اثر به سزایی در چگونگی ارتباط میان زوجین داراست. آشنایی خصوصیت های خویش و طرف مقابل و رفتاری های جنسی یکدیگر به بهبود ارتباط یاری شایانی میکند. با به کارگیری از کتب و مراجعه به روانشناس کارشناس و مجرب، می‌توانید در‌این موردها توسعه نمایید.

مراجعه به روانشناس
سرازیر درمانی بوسیله یک روانشناس بهتر و زبده قادر است نصیب عظیمی از این اختلالات را معالجه نماید. با مراجعه به روانشناس می‌توانید خاطراتی که از رابطه ها پیشین در ذهنیت شما میراث را تمیز کرده و سوای گرفتاری های خیالی به ارتباط تازه خویش بپردازید. همینطور داشتن رمانتیک مانند هراس، شم گناه، اضطراب، استرس و افسردگی اثر اکثری در‌این اختلالات داراست که معالجه کردن این مفاد صرفا به دست روانشناس با تجربه و توانمند قابلیت و امکان پذیر میباشد.

آیا اختلالات جنسی قابل معالجه میباشد؟
معالجه اختلالات جنسی، ارتباط مستقیمی با برهان ساخت و ساز آنان داراست. هرچه انگیزه بوجود وارد شدن اختلالات جنسی اصلی خیس باشد، معالجه نیز دشوار خیس میباشد. ولی با کارایی و پشتکار مراجع، درصد توفیق معالجه فراتر میرود. بطور کلی درصد اشخاص معالجه گردیده، آرزو بالایی برای افرادی که مبتلا اختلالات جنسی گردیده اند را به تصویر می‌کشد. علت و تداوم اعمال معالجه ها سبب ساز برطرف شدن خلل می‌شود. چنانچه این اختلالات در شما تشخیص داده شدند، با شکیبایی، تک تک اقدامات ما یحتاج را اجرا دهید تا سود دلخواه را اخذ فرمائید.

اقدامات ما یحتاج برای معالجه اختلالات جنسی
او‌لین گام، تشخیص صحیح و درست نقص‌ میباشد. بعداز مشاهده علائم، برای تشخیص ظریف، مستلزم مراجعه به روانشناس عالی و زبده، سوابق بالا می باشید تا از وجود این نقص‌ در خویش یا این که همسرتان مطمئن گردید. هنگامی که اعتقاد و باور نتایج کردید که‌این نقص‌ وجود داراست؛ روانشناس شما، فرآیند معالجه را برایتان توضیح داده و در اقدامات آتی شما‌را ارشادوراهنمایی میکند. در صورتی نیاز به مراجعه به روانپزشک و دارو درمانی داشته باشید یا این که مستلزم مراجعه به سکس تراپیست باشید، با تشخیص روانشناستان به دارای تخصص مربوطه ارجاع داده خواهید شد و زیر حیث وی مراحل درمانی را طی خواهید کرد. در حالتی که به روانشناس عالی، با جربه و کاردان مراجعه نمائید، این اختلالات به آسانی قابل معالجه می‌باشند. شما می‌توانید معالجه های خل وچل یا این که دارویی را بسته به نیازتان و طبق تشخیص روانشناس خویش و ارجاعات وی به بقیه متخصصین، شروع کرده و به مراحل طبیعی ارتباط بازگردید.

ضابطه جذب چیست
در حالتی که بخواهیم ضابطه جذب را به گویش بی آلایش تیتر کنیم، بایستی اعلام‌کرد که ضابطه جذب، فلسفه ای میباشد که نماد میدهد اذهان مثبت، حاصل مثبتی را در معاش اشخاص به یار و همدم می‌آورند. در واقع، این ضابطه بر این اطمینان میباشد که خویش ذهن ها نوعی انرژی می باشند و داشتن انرژی مثبت موجب توفیق در مجموع مسئله های معاش به عنوان مثال سالمی،‌ مالی و عاطفی می‌شوند. اما این ضابطه، به تازگی به خیال کتابی به اسم “سر” بسیار گزینه دقت و محبوبیت عموم قرار گرفته میباشد و بخش اعظمی از اشخاص به آن ایمان پیدا کرده اند. ضابطه جذب، به طور کامل فارق از هرگونه خصوصیت آدم ها مانند سن، مذهب، تابعیت و نژاد میباشد و فقط بر انرژی اشخاص تمرکز می نماید. در مجموع ضابطه جذب می‌خواهد به اشخاص بگوید که اکر بر سمت بدون‌نور و منفی معاش تمرکز نمایید، در پی، معاش نیز بیشتر رویِ منفیِ خویش را به شما نشانه میدهد و در شرایطی که بر نصیب پر‌نور و مثبت معاش تمرکز فرمایید، معاش هم به شما خوشحالی و محرک های فراوان تری ارائه می نماید. اما در‌این ضابطه همینطور تیتر شد‌ه‌است که روش پندار هر که به طور کامل به خودش بستگی داراست ولی در عین درحال حاضر بشر ها را تشویق به مثبت اندیشی بیشتری دکتر روانشناس می نماید.

یادگرفتن ضابطه جذب
به صورت کلی هوا داران ضابطه جذب بر ۳ ضابطه مهم، تمرکز کرده اند و الباقی ضوابط تحت شاخه این ۳ گزینه، به اکانت می‌آیند. سه ضابطه اساسی به گستردن پایین هستند:

جذب شبیه ها
در کل، این ضابطه ذکر می نماید که چیزهای شبیه یکدیگر را جذب می نمایند و به سمت هم کشیده می گردند. به عنوان مثال عموم، بیشتر رغبت دارا‌هستند عده ای را به خویش جذب نمایند و نزدیکشان نگاه دارا‌هستند که از نظر فکری و شخصیتی مشابهت بیشتری به خودشان دارا‌هستند،‌ ولی خلال این مورد، عموم بیشر رغبت دارا هستند که نتیجه ها شبیه را نیز به خودشان جذب نمایند. به گویش بی آلایش خیس، ذهن ها منفی سبب جذب و تهیه نمودن تجارب منفی میگردد و همین آیتم برای ذهن ها مثبت نیز درستگو میباشد.

طبیعت از نبود متنفر میباشد
این ضابطه جذب، آرم می‌دهد که حذف اذهان و انرژی های منفی از معاش تان،‌ قادر است مکان بیشتری برای اذهان مثبت و عالی گشوده نماید. در واقع، در‌این ضابطه تیتر می‌شود که خالی بودن ذهن و پخش نکردن انرژی، یک فرمان ناممکن میباشد. دوست داران این ضابطه بر این باورند که زیرا خالی بودن ذهن قابلیت و امکان ندارند، پس عالی میباشد که آن را با چیزهای مثبت لبریز کنیم و تا حد ممکن از موردها منفی غربت کنیم و با این فعالیت، یک چرخه مثبت تولید می‌گردد که به خوب شدن انرژی اشخاص امداد می نماید.

مجال درحال حاضر، مدام خوب میباشد
کلاً این ضابطه بر این اعتقادوباور میباشد که مدام شغل های هر یک‌سری کوچکی وجود دارااست که میتوانید ایفا دهید تا لحظه هم اکنون را بهبود ببخشد. در حالی که ممکن میباشد، فرصت اکنون در نظرتان ناقص باشد، این ضابطه سفارش می نماید که به مکان ترسیدن یا این که اندوهگین بودن، بایستی انرژی خویش را روی روش هایی متمرکز فرمایید که منجر گردد لحظه الانتان را به شایسته ترین صورت ممکن بسازید.

شیوه به کار گیری از ضابطه جذب
با اعتنا به ضابطه جذب، هر که مسئولیت معاش خودش را بر ذمه دارااست و حقیقت خویش را می سازد. به گونه ای، آن چیزی که پرورش تمرکز میکنید، به عبارتی چیزی میباشد که در بعدی وارد معاش تان شود یا این که همان، آنچه که معتقد میباشید در زندگیتان چهره میدهد،‌ به عبارتی چیزی میباشد که حقیقتا در زندگیتان فیس خواهد بخشید. شغل های بخش اعظمی وجود دارااست که میتوانید برای به کار گیری از ضابطه جذب در زندگیتان اعمال دهید؛ برخی از آنان عبارتند از:

متشکر داشته هایتان باشید.
هدف ها خویش را همواره در ذهنتان تجسم فرمائید.
در هر موقعیتی که می‌باشید یا این که قرار گرفته اید، به نکات مثبت آن دقت فرمایید.
حافظه بگیرید ذهن ها منفی خویش را شناسایی نمایید.
از جمله ها تاکیدی مثبت به کارگیری نمایید. چه هنگام حرف با سایرافراد و چه هنگام حرف کردن با خودتان.
هنگام بازگو کردن اتفاق ها منفی ای که پیش آمده میباشد، کوشش نمائید آن ها را از بینش مثبت تری بازگو نمائید.
ولی در لحاظ داشته باشید که ضابطه جذب یک راهکار یک شبه و فوری نمیباشد ولی قادر است یاری دهد تا کلاً بینش مثبت تری به اتفاق ها معاش داشته باشید و خوشبینانه خیس با فراز و نشیب های معاش رو به رو گردید. همینطور ضابطه جذب یاری می نماید تا علت بیشتری برای همت کردن و توسعه و گسترش کردن داشته باشید.

روانشناسی رنگ زرد یک معنی که در مسئله‌های متعدد به شغل می‌رود و معمولاً به طرز‌ها و دکتر روانشناس مشاوره‌هایی ارجحی اشاره می‌نماید که با‌گاز مسائل را حل کرده و به بشر‌ها کمک می‌نماید تا به تغییرات خویش بپردازند. این رویکردها گاهاً از شالوده‌های علمی قوی عاری میباشند و به صورت گران قدر‌ای مورد تأیید علمی قرار نمی‌گیرند. به عبارت دیگر، روانشناسی زردرنگ معمولاً از اصول و مفاهیم علمی مستقلی تاسی نمی‌نماید و به مکان آن از تئوری‌ها و رویکردهای مختلفی که به سرعت به مشکلات کم عقل و روحی جواب می دهند، استعمال می‌نماید. بعضا از نمونه‌های روانشناسی زردرنگ عبارتند از: امتحان‌های شخصیت‌شناسی معمولی: این امتحان‌ها معمولاً از تعداد مقداری سؤال معمولی و یه خرده غامض تشکیل‌شده‌اند و اکثر اوقات به دور از شالوده‌های علمی شغل می‌نمایند. آنها ممکن می‌باشد به شما بگویند که شما یک شخصیت خاصی دارید سوای ارائه ادله علمی مطمئن. کتاب‌های پرفروش بی آلایش و مؤثر: بعضی نویسندگان و مشاوران از مفاهیم ساده و دیدنی برای سفارش به راه‌حل‌های سریع و مؤثر استعمال می‌نمایند که اکثر وقت ها به عنوان \\\\\"راه‌های معاش عالی\\\\\" به فروش می‌رسند. کنفرانس‌ها و کارخانه‌های آموزشی: بعضی از کنفرانس‌ها و سوله‌های آموزشی تأکید بر تجربیات فردی و نکات عملی دارا هستند و به کمپانی‌کنندگان ایده‌های سریع و ریلکس برای حل خطاها ارائه میدهند. روانشناسی زردرنگ ممکن است تحت عنوان رویکردی سطحی و غیرعلمی به خطاها روانی و روحی تلقی گردد. این رویکردها معمولاً نمی‌پذیرند که اشتباهات بغرنج و عمیق دیوانه با راه حل‌های سریع حل شوند و ممکن میباشد به بعضا اشخاص در مواجهه با اشتباهات مهم به یاری نمایند، ولی خیر کلاً موارد. برای اشتباهات دورازشوخی دیوانه، مشورت کردن و رویکردهای علمی و بر طبق پژوهش ها معمولاً شایسته ترین گزینه‌ها می باشند. روانشناسی زرد چیست؟ روانشناسی زرد رنگ به‌طور عامیانه به رویکردها و مشورت کردن‌هایی اشاره داراست که معمولاً سوای پایه‌های علمی حاذق و با ادعاهایی بیش‌ازحد آمیخته با تبلیغات دیدنی ارائه میگردند. این نوع روانشناسی اکثر اوقات به اشخاص ساده تجارتی سفارش می‌دهد که درپی راهکار‌های سریع و آسان برای مشکلات خویش هستند. در تحت به بعضا از انواع روانشناسی رنگ زرد و نمونه‌هایی از آن اشاره می کنم: محتوای زرد در کتاب‌ها: اکثری از کتاب‌هایی که تحت عنوان \\\\\"کتاب‌های خودیاری\\\\\" یا این که \\\\\"کتاب‌های روش خوب معاش\\\\\" با عناوینی جالب منتشر میگردند، اکثر وقت ها ادعاهایی بی‌محور و سوای محور علمی دارا‌هستند. این کتاب‌ها ممکن است با وعده‌های سرویس ها سریع و کپسولی به مخاطبان خویش راهکارهایی جذاب ارائه دهند. اپ‌های تلویزیونی و پادکست‌ها: بعضی از برنامه‌های تلویزیونی و پادکست‌ها در‌پی جلب مخاطبان و ارتقاء تعداد بازدیدها میباشند. برای این مراد، ممکن میباشد از روانشناسان عوام‌فریب به کارگیری نمایند و ادعاهای بی‌شالوده علمی را به تبلیغات کرده و راهکارهای غیرکارشناسانه ارائه دهند. اپ‌های آنلاین و نرم افزار‌ها: اکثری از برنامه‌های روانشناسی زرد به مخاطبان خویش وعده‌های تغییرات سریع در معاش و رفع خطاها دیوانه را می‌دهند، البته اکثر وقت ها سوای پایه علمی قادر عمل می‌نمایند و از رویکردهای سطحی سود می‌برند. سوله‌ها و سمینارها: برخی از کارگاه‌ها و سمینارها به اشخاص وعده می دهند که در بازه زمانی کوتاهی می توانند خطاها معاش‌شان را حل نمایند. این نوع نرم افزار‌ها معمولاً از طریق‌ها و تکنیک‌های تجربی و غیرعلمی استعمال می‌نمایند.

از لحاظ مورد، جاری شناسی قسمتی از علوم اجتماعی می باشد و اکثری از مسائل که جامعه شناسان دکتر روانشناس در آن بازرسی می‌کنند، آیتم علاقة جاری شناسان نیز هست و از طرف دیگر تحقیقات جاری شناسان مورد به کار گیری کلیة شعبه های علوم اجتماعی قرار می گیرد. اگرچه دانش جاری شناسی به کاربرد شیوه های مطالعاتی تجربی متکی است و از این حیث جزو علوم زیستی محسوب می‌شود. که به ریشه های حیات و علل بروز حالتهای متعدد آن در فرد توجه داراست، در عین اکنون زندگی از نظر روانشناسان هیچ زمان در مضمون‌ محدود آن یعنی حیات فردی تلقی نمی‌شود در مضمون‌ والا حیات از تنفس، تغذیه و… فراتر می‌رود. زندگی و تندرست آن وقتی برقرار میگردد که فرد بتواند واکنش های حیاتی و قبول در مقابل پدیده های گوشه و کنار آرم داده و آنها را در اختیار گرفتن نماید. از این روست که روانشناسی به حیات فراتر از فرد می اندیشد، حیاتی که از سیستم هاس متفاوت اجتماعی تشکیل می‌یابد و هرمورد از افراد آدم را می‌اقتدار به سلولی یا عضوی از آن تشبیه کرد. در بعد از ظهر گستردگی جامعه ها بشری و عدم وضوح سازمان‌های اجتماعی، زندگی و ذهنیات آدم با ماهیت و نحوة ادارة امور سازمان‌های مربوط پیوند خورده می‌باشد، تا جایی که می‌توان منفعت گرفت انسان معاصر ضمن تأثیرگذاری در شکل‌گیری و گردش جامعه ها و ارگانهای آن، بطور معمول از حیث رغبت‌ها، تمایلات، انگیزشها، هدفها، الگوهای رفتاری و حتی ادراکات و احساسات، تحت تاثیر جوامع و سازمان‌های مربوط جای‌دارد و نمی‌اقتدار اورا مستقل از سازمان و جامعه تصور کرد. جاری شناسی مدیر، کاربرد یافته‌های دانش جاری شناسی در قلمرو سازمان را گزینه بازرسی قرار می‌دهد و در حقیقت گفت و گو عمومی ارتباط فرد با دور و بر را که در روان شناسی مطرح می باشد، در محدودة میل تخصصی، ارتباط فرد با سازمان و تاثیرگذاری و تاثیرپذیری رئیس از این ارتباط را آیتم تجزیه و به حساب آوردن قرار می‌دهد. با اندکی تأمل در مییابیم که روان شناسی همت داراست ارتباط فرد با دانا اطراف را مطرح کرده، چگونگی و ریشه های آن را بشکافد. روان شناسی مدیریت رابطه رئیس با سازمان و استعمال از یافته‌های روان شناسی در زمینة حل خطاها مربوط به مدیر و شناسایی ارتباط ها همکاری را مطرح می‌سازد.

تا به در حال حاضر گردیده شم نمائید مجبورید احساسات منفی‌تان را پنهان نمائید؟ یعنی زیر فشار باشید دکتر روانشناس که به هر قیمتی گردیده \\\\\"تظاهر نمایید خوشحالید\\\\\"؟ممکن است با عقل جور درنیاید البته مثبت ‌اندیشی و مثبت گرایی قادر است سمی باشد. به نقل از ایسنا، برند منسون، مولف کتاب پرفروش \\\\\"هنر دقیق بی‌فرضی\\\\\" می گوید: کلیه چیزهای نفیس در معاش، از روش غلبه بر تجربه منفی به دست میاید. هر تلاشی برای فرار از این تجارب‌های منفی یا این که اجتناب از آنها و فرو نشاندن و خفه کردنشان، منفعت عکس خواهد اعطا کرد. دوری از رنج، خودش شکلی از سختی است. خودداری از کشمکش، کشمکش است. انکار باخت، باخت میباشد. البته مثبت‌اندیشی سمی یا این که مثبت‌گرایی افراطی از شما میخواهد همگی این امور را انجام دهید: خویش را ناچار نمایید به داشتن یک روحیه‌ مثبت جعلی (فارغ از اهمیت دادن به اینکه خوش‌بینی شما چقدر تقلبی میباشد) و احساسات منفی خویش را خفه فرمایید. آنتونیو رادلر، روانشناس سلامت و دارای تخصص اختلالات اضطراب و هیپنوتیزم بالینی میگوید ما بایستی همگی عواطفی را که \\\\\"عاطفه ها تنظیم‌نشده\\\\\" هستند، به رسمیت بشناسیم. \\\\\"پالت رنگی عاطفه ها مشتمل بر عاطفه ها تنظیم‌نشده‌ای به عنوان مثال اندوه، استیصال، عصبانیت، اضطراب و حسادت میباشد. ما بشر‌ها نمی‌توانیم این عاطفه ها را نادیده بگیریم. این دامنه عاطفه ها کارایی خودشان را دارا‌هستند و اطلاعاتی را درباره اتفاقاتی که داخل تن و اطراف پیرامون ما می‌ افتد، در اختیار ما میگذارند. ما نمی‌توانیم این عاطفه ها را نادیده بگیریم.\\\\\" سالی بیکر، مشاور و روانشناس بریتانیایی و نویسنده کتاب \\\\\"استقامت یافتن از برون داخل\\\\\" (۲۰۱۹) با این نظر موافق میباشد: \\\\\"انواع مثبت‌اندیشی سمی این است که مارا وادار می‌نماید تا طیف وسیع عواطفی را که در مواجهه با یک موقعیت مشقت بار تجربیات می‌کنیم، انکار کنیم.\\\\\" بیکر می گوید: \\\\\"در شرایطی‌که فقط اذن بروز عاطفه ها مثبت را به خودتان بدهید یعنی با خودتان درست گو نیستید. در‌صورتی‌که در طول رویارویی با یک موقعیت دشوار، کل عاطفه ها \\\\\"منفی\\\\\" به وجود آمده را انکار نمایید، از پا در می‌آیید و حتی بدتر، این کار نمی‌گذارد در مقابل اینگونه شرایط‌هایی تاب‌آوری (یعنی بضاعت و توان وفق با شرایط‌های نامطلوب) داشته باشید. این امر ما را نسبت به خودمان و عواطفمان منزوی می‌نماید. ما پشت این صورت مثبت مخفی می‌شویم تا عموم از ما تصویر یک بشر ناکامل را نداشته باشند.\\\\\" روانشناسی مثبت در قبال مثبت‌اندیشی سمی برای ادراک بیشتر مثبت‌اندیشی سمی، آغاز بایستی بتوانیم آن را از \\\\\"روانشناسی مثبت\\\\\" تمییز بدهیم. این دو مضمون‌ ممکن میباشد مشابه به حیث بیایند ولی اصولا دو چیز به طور کامل مختلف میباشند. رادلر این‌سیرتکامل توضیح می‌دهد: \\\\\"مضمون‌ روانشناسی مثبت توسط مارتین سلیگمن، روانشناسی که روی افسردگی مطالعه می‌کرد، رایج شد. وی نگرش متفاوتی را برای تقابل با مشکلات گوناگون، موقعیت‌ها و نابهنجاری‌ها پیدا کرد.\\\\\" سلیگمن در دهه ۱۹۹۰ در موضع مدیر انجمن روانشناسی ایالات متحده (APA)، در یک کنفرانس اعلام‌کرد که دانش روانشناسی باید در جهت بازرسی علمی پیرامون همه عواملی که منجر خوشحالی آدم‌ها میگردد، گام‌های نو‌ای بردارد. این روانشناس آمریکایی در کتاب مشهورش به اسم خردسالان خوشبین (۱۹۹۵) توضیح میدهد که بشر‌ها بدبین به فقیه نمی‌آیند بلکه تجارب‌های معاش آنان را به بدبینی سوق می دهد

روانشناسی تکوینی یا این که روان‌شناسی تحولی که در سال‌های گذشته با تیتر سرازیر‌شناسی دکتر روانشناس ژنتیک شناخته می‌شد؛ شاخه‌ای از دانش سرازیر‌شناسی می‌باشد که به تعریف و تمجید و تبیین تغییرات در حین معاش شخص می‌پردازد و از فن‌های متعدد زیست‌شناسی، جامعه‌شناسی، یاددادن و تربیت و پزشکی یاری می‌گیرد. در‌حالتی که چه روان‌شناسی تکوینی به آحاد فرآیند معاش انسان از تولد تا مرگ میپردازد، ولی بر کودکی و نوجوانی تأکید دارااست. سرازیر‌شناسان تکوینی به‌دنبال آن می باشند تا کیفیت شکل گیری دیوانه انسان را در حین مجال گزینش نمایند، برای تحقق این هدف روان‌شناسان، رفتار اشخاص را در سنین متفاوت به اعتنا آیتم مشاهده قرار می‌دهند. از سوی دیگر جاری‌شناسان به تبیین شکل گیری می‌پردازند که در آن دو الگوی همگانی و اختصاصی را مد نظر دارا‌هستند. سو‌مین مقصود سرازیر‌شناسی تکوینی این می‌باشد که نتایج مطالعات توصیفی و تبیینی خویش را راجع‌به رشد آدم به عمل بگیرد و تکامل روانی آدم‌ها را به حداکثر برساند. این جنبه کاربردی رویش خصوصاً به کودک ها و نوجوانانی که به دلایلی در گیر نارسایی در رشد گردیده‌اند، می‌پردازد. رویش آدم جریانی می باشد که به طور پروسه پیوسته ظواهر می‌شود. هر مرحله به طور طرح و سازمان متفاوتی از تکرار جریان‌های مرحلهٔ قبل می‌باشد. الگوهای پیشین را می‌اقتدار پیشگفتار‌ای دانست که تحت عنوان جزئی از سطح رشد آجل در می آیند. جاری‌شناسی تکوینی، علمی می‌باشد که جریان تحولات و تغییرات (مقداری و کیفی) جسمی، خیالی، عاطفی، و کارایی شخص را در زمان قدمت از لحظه به دنیاآمدن (از لحظه منعقد نطفه) تا هنگام مرگ بازرسی می‌کندد • اشکال رفتارهای جذاب در کودک ها • نقش آمیگدالا تحت عنوان برهان تغییر تحول در مغز نوجوان ها • تکامل خیال و خاطر کوتاه زمان از اوایل زمان کودکی • چقدر نظم و انضباط برای پرورش هماهنگ شخصیت طفل کافی میباشد؟ • چالش میانسالی در زنان و مردان: همانندی ها و تفاوت ها • نیازهای عاطفی کلیدی خردسالان (حفظ ، پناه از عشق ، آزادی ، ایمنی ، پذیرفته شدن و فهم و شعور شدن ، و غیره) • بچه آزاری تحت عنوان دلیل ایجادکننده آزارهای روحی متعدد در معاش آتی • تأثیر نادیده گرفتن نیازهای عاطفی نوباوه در معاش بزرگسالان • آزمایش آینه در خردسالان و حیوانات (تشابه ها و تفاوت ها) • تغییرات کم عقل مربوط به پیری روانشناسی سلامت به مطالعهٔ فرایندهای رفتاری و جاری شناختی در هنگام تندرست، بیماری و محافظت تندرست میپردازد. این دانش معطوف به فهم این نکته است که چگونه دست اندرکاران و عامل ها فرهنگی، رفتاری و جاری شناختی منجر سالم یا این که بیماری جسمی می‌شود. دست اندرکاران جاری شناختی می‌تواند به‌طور مستقیم بر سلامت اثرگذار باشد.برای مثال، عوامل استرس زای محیطی که غالباً صورت می‌دهد که به طور تجمعی بر محورآدرنال-غدهٔ هیپوفیز- هیپوتالاموس تاثیر می‌گذارد، به گذر زمان مجال، میتواند به سالم آسیب وارد کند. دست اندرکاران رفتاری هم میتواند تندرست فرد را تحت‌الشعاع قرار دهد.از جمله، رفتارهای خاص قادر است، به گذر زمان فرصت، زخم وارد نماید (استعمال دخانیات، سوء مصرف مشروبات الکلی) یا این که ارتقاء دهندهٔ سالم باشد (ورزش، رژیم غذایی کم چربی). روان شناسان سلامت یک شیوه جاری شناختی زیستی اجتماعی را اتخاذ می‌نمایند. به عبارت دیگر، روان شناسان تندرست، سالم را خلال این که مرتبط با فرایندهای بیولوژیکی (به عنوان مثال ،ویروس، تومور و غیره) میدانند، همینطور به دست اندرکاران سرازیر شناختی (مانند ذهن ها و اعتقادات)، رفتاری( از جملهً عادات)، و فرایندهای اجتماعی (مانند قومیت و حالت اقصادی اجتماعی) هم مربوط می دانند.

در‌صورتی‌که دستی در طراحی و چاپ لوگو، کارت ویزیت یا بسته بندی تولید ها داشته باشید بطور دکتر روانشناس حتم دست‌کم کمی درباره روانشناسی رنگ ها برای ساخت‌و‌ساز ارتباط در میان رنگ ها و رمانتیک که با دیدن آن‌ها در افراد ساخت‌و‌ساز میشود آشنا می‌باشید. برای مثال رنگ قرمز نمادی از احساسات شدید، رنگ آبی‌رنگ نماد متانت و غیره. برای شروع رنگ زرد را رسیدگی میکنیم. میدانیم که زرد دارای طیف رنگی انرژی قسمت است، ولی چرا زرد رنگی این چنین مشوق میباشد؟ پاسخ بی آلایش این می‌باشد که ذات رنگ زرد همین هست! اما این توضیحی بیشتراز حد ساده برای این گزینه هست. درباره این گزینه فکر کنید که در حالتی که احساسات ما دارای ارتباطی ذاتی با رنگ ها بودند ویژگی رنگ ها در تمدن های گوناگون با هم فرق نمی کرد و در زمان مجال نیز تفاوتی در آن تشکیل داد نمی شد، مانند رنگ صورتی که در اولیهِ قرن بیستم رنگی متناسب با پسر کودک ها بود و در انتهای قرن بیست به رنگی هماهنگ با دختر خردسال ها تغییر تحول ماهیت داد. از یک چیز مطمئنیم: رنگ مداقه دارد. به همین برهان میباشد که پیش از اینکه رنگ بندی برندتان را گزینش فرمائید از اصول روانشناسی رنگ ها اطلاعات کافی داشته باشید. بعد از اینکه آموختید رنگ ها چگونه احساسات بیننده خود را بر می انگیزند میتوانید در برندینگ کالا خود از اقتدار رنگ ها برای ارتباط با ناخودآگاه افراد استعمال نمائید. روانشناسی رنگ چیست؟ روانشناسی رنگ به طور خلاصه یادگیری این میباشد که رنگ هایی که می بینیم چه‌گونه اذهان و حس ما را ذیل تاثیر خود قرار می‌دهند.