وسواس چیست؟
پیش از هر چیزی بد وجود ندارد که تعریف و تمجید مشخصی برای وسواس داشته باشیم. وسواس که در لهجه علمی به خلل وسواس فکری – اجباری تعریف و تمجید میشود، نوعی بیماری خل وچل میباشد که اضطراب مزمن و وقت گیر بازه برای اشخاص پیرو می آورد. اشخاص دچار به وسواس در یک چرخه بستهای از رفتارهای ناهنجار از قبیل خوفها، هوسها و غمها گیر می افتند. از قضا دکتر روانشناس اصلا از عهده در اختیار گرفتن این موقعیت نیز بر نمیآیند.
صرفا حربه آنان بر غلبه بر این خلل خل وچل روی آوردن به رفتارها و اقدامات خاصی میباشد. می بایست دقت داشته باشید که آنها از اعمال این شغل های تکراری لذت نمیمارک؛ بلکه می پندارند فارغ از تکرار این رفتارها، اضطراب درونی و اشتباهاتشان مضاعف می گردد. این شم هیچ وقت آنان را رها نمینماید و به همین ادله آنها همیشه رفتارهای خاصی را تکرار مینمایند.
دلایل بروز وسواس
دانشمندان و پژوهشگران هنوز برنده نشدهاند که برهان اساسی بروز وسواس در اشخاص را شناسایی نمایند. با این وجود برخی از کارداران و حادثه ها می باشند که معمولا احتمال ابتلای شخص به وسواس را بالا میبرند. این عامل ها عبارتاند از:
تغییرات در حالت معاش مانند نقل جای ، وصلت، جدایی، تغییر تحول مکتب و کار نو
زخمهای عاطفی مانند تلف کردن یک کدام از عزیزان
قرار به دست آوردن در معرض سوءاستفاده
بیماریهایی مانند آنفولانزا
کاهش سطح سروتونین (نوعی ماده طبیعی جان دار در مغز)
اشتباهات کاری یا این که تحصیلی
علامتهای وسواس برای مراجعه به دکتر
همان گونه که اشاره کردیم، وسواس به صورتهای گوناگونی در اشخاص ظواهر میگردد. البته یک نقطه مشترک دربین اشکال و اقسام ظاهر وسواس وجود دارااست. وسواس سبب ساز میشود که در شغلهای معمولی و روزانه معاش اشخاص خلل ساخت و ساز خواهد شد. از جمله یک شخص وسواسی معمولا نمیتواند شغل های خویش را به موقع اجرا دهد. از طرفی دیگر در اکثری از مفاد اشخاص در گیر به وسواس به ایرادات رفتاری خویش با خبر می باشند؛ البته توان بر متوقف کردن شرایط ندارند و به نوعی ناچار به ادامه رفتارهای خویش می باشند.
مثالهایی از رفتارهای وسواسی را میتوانید در اینجا ملاحظه کنید:
آلرژی بیشتراز حد به کثیفی و میکروب
آلرژی بیش تر از حد نسبت به غلط کردن
شم شک وتردید به اشخاص
آلرژی به تقارن یا این که آراستگی ظاهری
آلرژی در چینش وسایل
رسیدگی مکرر و چندباره وسایل و اقدامات
آلرژی در مشت دادن یا این که لمس اشیا
برای معالجه وسواس به چه دکتری مراجعه کنیم؟
معالجه وسواس می بایست پایین لحاظ اشخاص دارای تخصص شکل بگیرد تا فیض مطلوبی نتایج گردد. سفارش می کنیم که در قدم نخستین به نزد روانشناس بالینی رجوع کنید. این شخص با دقت به تخصصی که دارااست می تواند تشخیص دهد که شما نیاز به چه نوع درمانی برای اشتباهات روانشناختی خویش دارید. در قدم آنگاه در صورتی مورد نیاز باشد که معالجه دارویی در شیوه نامه قرار بگیرد، بایستی به سراغ روانپزشک کارشناس مراجعهکنید. در غیر این شکل سرازیر درمانی برای حل خطاها می تواند گزینه به کارگیری قرار بگیرد.
نحوه های معالجه وسواس
شیوههای معالجه وسواس به صورتهای گوناگونی به وسیله متخصصان ایفا می گردد. مهمترین استراتژیهایی که اینک برای معالجه وسواس گزینه به کارگیری قرار می گیرند، عبارتاند از:
۱. معالجه شناختی رفتاری
معالجه شناختی رفتاری نوعی جاری درمانی میباشد. دراین شیوه شخص دچار با یک درمانگر جلسات گفتگویی را برگزار مینماید. در چارچوب این جلسات درمانگر ذهن ها و احساسات شخص را به اعتنا پایین حیث می گیرد. درپی بعداز شناسایی عادتهای منفی شخص دچار به وسواس، اقدامات درمانی مایحتاج برای رهایی شخص از این خطاها در آیین نامه قرار می گیرد.
۲. داروی وسواس
برای معالجه وسواس، داروهایی نیز در حیث گرفته می گردد. داروهای مطلوب معالجه وسواس در دو تیم تسهیل کننده جذب سروتونین و ضد افسردگی تقسیم میشوند. داروهای تسهیل کننده جذب سروتونین، جذب این ماده طبیعی در مغز را ارتقاء می دهد. مثلا داروهای مطلوب برای معالجه وسواس میقدرت به کلومیپرامین، فلوکستین، فلووکسامین، پاروکستین و سرترالین اشاره نمود.
۳. الکتروشوک درمانی
معالجه شناختی رفتاری و دارویی در حق تقدم طریقهای درمانی جایدارد که برای معالجه وسواس استعمال می شوند. در مواقعی کهاین معالجهها پاسخگو نباشد، متخصصان به سراغ معالجههای توسعه یافتهخیس و طاقت فرساتری میروند. الکتروشوک درمانی یکی این نحوههاست. برای این طرز درمانی از الکترودهایی به کار گیری میگردد که به رمز اشخاص متصل میگردند. به امداد این الکترودها، شوک الکتریکی به مغز وارد می گردد. این شوکهای در دست گرفتن گردیده سبب ساز تولید تشنجهای محدودی میشوند. در سود منجر افزایش عملکرد مغز میگردند.
۴. تحریک مغناطیسی ترانس کرانیال
در نحوه درمانی تحریک مغناطیسی ترانس کرانیال از یک دستگاه مغناطیسی که روی رمز قرار می گیرد، به کار گیری می گردد. تکانههای الکتریکی را به مغز وارد مینماید. این تکانهها سبب میگردد مغز مواد شیمیایی ترشح نماید که منجر بهبود خوی و خو می شود.
وسواس چیست؟
پیش از هر چیزی بد وجود ندارد که تعریف و تمجید مشخصی برای وسواس داشته باشیم. وسواس که در لهجه علمی به خلل وسواس فکری – اجباری تعریف و تمجید میشود، نوعی بیماری خل وچل میباشد که اضطراب مزمن و وقت گیر بازه برای اشخاص پیرو می آورد. اشخاص دچار به وسواس در یک چرخه بستهای از رفتارهای ناهنجار از قبیل خوفها، هوسها و غمها گیر می افتند. از قضا دکتر روانشناس اصلا از عهده در اختیار گرفتن این موقعیت نیز بر نمیآیند.
صرفا حربه آنان بر غلبه بر این خلل خل وچل روی آوردن به رفتارها و اقدامات خاصی میباشد. می بایست دقت داشته باشید که آنها از اعمال این شغل های تکراری لذت نمیمارک؛ بلکه می پندارند فارغ از تکرار این رفتارها، اضطراب درونی و اشتباهاتشان مضاعف می گردد. این شم هیچ وقت آنان را رها نمینماید و به همین ادله آنها همیشه رفتارهای خاصی را تکرار مینمایند.
دلایل بروز وسواس
دانشمندان و پژوهشگران هنوز برنده نشدهاند که برهان اساسی بروز وسواس در اشخاص را شناسایی نمایند. با این وجود برخی از کارداران و حادثه ها می باشند که معمولا احتمال ابتلای شخص به وسواس را بالا میبرند. این عامل ها عبارتاند از:
تغییرات در حالت معاش مانند نقل جای ، وصلت، جدایی، تغییر تحول مکتب و کار نو
زخمهای عاطفی مانند تلف کردن یک کدام از عزیزان
قرار به دست آوردن در معرض سوءاستفاده
بیماریهایی مانند آنفولانزا
کاهش سطح سروتونین (نوعی ماده طبیعی جان دار در مغز)
اشتباهات کاری یا این که تحصیلی
علامتهای وسواس برای مراجعه به دکتر
همان گونه که اشاره کردیم، وسواس به صورتهای گوناگونی در اشخاص ظواهر میگردد. البته یک نقطه مشترک دربین اشکال و اقسام ظاهر وسواس وجود دارااست. وسواس سبب ساز میشود که در شغلهای معمولی و روزانه معاش اشخاص خلل ساخت و ساز خواهد شد. از جمله یک شخص وسواسی معمولا نمیتواند شغل های خویش را به موقع اجرا دهد. از طرفی دیگر در اکثری از مفاد اشخاص در گیر به وسواس به ایرادات رفتاری خویش با خبر می باشند؛ البته توان بر متوقف کردن شرایط ندارند و به نوعی ناچار به ادامه رفتارهای خویش می باشند.
مثالهایی از رفتارهای وسواسی را میتوانید در اینجا ملاحظه کنید:
آلرژی بیشتراز حد به کثیفی و میکروب
آلرژی بیش تر از حد نسبت به غلط کردن
شم شک وتردید به اشخاص
آلرژی به تقارن یا این که آراستگی ظاهری
آلرژی در چینش وسایل
رسیدگی مکرر و چندباره وسایل و اقدامات
آلرژی در مشت دادن یا این که لمس اشیا
برای معالجه وسواس به چه دکتری مراجعه کنیم؟
معالجه وسواس می بایست پایین لحاظ اشخاص دارای تخصص شکل بگیرد تا فیض مطلوبی نتایج گردد. سفارش می کنیم که در قدم نخستین به نزد روانشناس بالینی رجوع کنید. این شخص با دقت به تخصصی که دارااست می تواند تشخیص دهد که شما نیاز به چه نوع درمانی برای اشتباهات روانشناختی خویش دارید. در قدم آنگاه در صورتی مورد نیاز باشد که معالجه دارویی در شیوه نامه قرار بگیرد، بایستی به سراغ روانپزشک کارشناس مراجعهکنید. در غیر این شکل سرازیر درمانی برای حل خطاها می تواند گزینه به کارگیری قرار بگیرد.
نحوه های معالجه وسواس
شیوههای معالجه وسواس به صورتهای گوناگونی به وسیله متخصصان ایفا می گردد. مهمترین استراتژیهایی که اینک برای معالجه وسواس گزینه به کارگیری قرار می گیرند، عبارتاند از:
۱. معالجه شناختی رفتاری
معالجه شناختی رفتاری نوعی جاری درمانی میباشد. دراین شیوه شخص دچار با یک درمانگر جلسات گفتگویی را برگزار مینماید. در چارچوب این جلسات درمانگر ذهن ها و احساسات شخص را به اعتنا پایین حیث می گیرد. درپی بعداز شناسایی عادتهای منفی شخص دچار به وسواس، اقدامات درمانی مایحتاج برای رهایی شخص از این خطاها در آیین نامه قرار می گیرد.
۲. داروی وسواس
برای معالجه وسواس، داروهایی نیز در حیث گرفته می گردد. داروهای مطلوب معالجه وسواس در دو تیم تسهیل کننده جذب سروتونین و ضد افسردگی تقسیم میشوند. داروهای تسهیل کننده جذب سروتونین، جذب این ماده طبیعی در مغز را ارتقاء می دهد. مثلا داروهای مطلوب برای معالجه وسواس میقدرت به کلومیپرامین، فلوکستین، فلووکسامین، پاروکستین و سرترالین اشاره نمود.
۳. الکتروشوک درمانی
معالجه شناختی رفتاری و دارویی در حق تقدم طریقهای درمانی جایدارد که برای معالجه وسواس استعمال می شوند. در مواقعی کهاین معالجهها پاسخگو نباشد، متخصصان به سراغ معالجههای توسعه یافتهخیس و طاقت فرساتری میروند. الکتروشوک درمانی یکی این نحوههاست. برای این طرز درمانی از الکترودهایی به کار گیری میگردد که به رمز اشخاص متصل میگردند. به امداد این الکترودها، شوک الکتریکی به مغز وارد می گردد. این شوکهای در دست گرفتن گردیده سبب ساز تولید تشنجهای محدودی میشوند. در سود منجر افزایش عملکرد مغز میگردند.
۴. تحریک مغناطیسی ترانس کرانیال
در نحوه درمانی تحریک مغناطیسی ترانس کرانیال از یک دستگاه مغناطیسی که روی رمز قرار می گیرد، به کار گیری می گردد. تکانههای الکتریکی را به مغز وارد مینماید. این تکانهها سبب میگردد مغز مواد شیمیایی ترشح نماید که منجر بهبود خوی و خو می شود.
ریشه یابی افکار منفی