دکتر روانشناس

شیوه های معالجه فوبیا
معالجه‌های فوبیا قادر است دارو، سرازیر درمانی و حتی ترکیبی از دکتر روانشناس این دو باشد.

اخلاق درمانی شناختی
اخلاق درمانی شناختی (CBT) ، یک کدام از متداول ‎ترین نحوه‌های برای معالجه فوبیا میباشد. که با قرار به چنگ آوردن در وضعیت تولید کننده خوف در یک دور و بر زیر در اختیار گرفتن اعمال می‌گردد. این نوع معالجه می تواند فوبیا را معالجه نماید و اضطراب فرد را تا حد قابل توجهی کم کند.

جاری درمانی بر آشنایی اذهان منفی، تغییر تحول یقین‎های ناکارآمد و کاهش عکس العمل‌های منفی به شرایط ترس امداد می‌نماید. تکنیک‌های تازه خوی درمانی شناختی، از فناوری حقیقت مجازی به کارگیری می‌نماید تا اشخاص با خیال و خاطر ریلکس در معرض منابع واهمه‎شان قرار بگیرند.

مواجهه درمانی
این طرز درمانی میتواند به اشخاص در گیر به فوبیا یاری دهد تا طریقه خویش را به منبع خوف تغییر تحول دهند. آن ها به‌تدریج در معرض انگیزه فوبیای خویش قرار میگیرند برای مثال، شخصی که هوافوبیا یا این که هراس از پرواز در هواپیما داراست، بایستی روند پایین را اجرا دهد:

آغاز می بایست به پرواز تفکر نمایند.
می بایست تصاویری از هواپیما ببینند.
به فرودگاه بروند.
سوار هواپیما شوند.
دارودرمانی
دارو‎های ضد افسردگی و ضد اضطراب میتواند به برخورد‌های عاطفی و جسمی هنگام واهمه امداد نمایند. مصرف هم دارو و هم مشورت قادر است ‎بسیار موءثر باشد.

در صورتی فوبیای خاصی دارید بسیار اصلی میباشد که به‌دنبال معالجه آن باشید. غلبه بر هراس ممکن میباشد سخت باشد البته ناممکن وجود ندارد. با یک معالجه سریع میتوانید بر خوف‌های خویش غلبه کرده و معاش بهتری داشته باشید.
از داروهای قابل استعمال در معالجه فوبیا می‌اقتدار به مفاد پایین اشاره نمود:

مسدود کننده‌های بتا
این داروها به کاهش علائم فیزیکی اضطراب امداد بخش اعظمی می‌نمایند، از عوارض جانبی مصرف این دارو می‌اقتدار به حزن معده، خستگی، بی‌خوابی و سردی انگشتان اشاره نمود.

داروهای ضدافسردگی
مهارکننده‌های بازجذب سروتونین (SSRIs) معمولاً برای اشخاص دچار به فوبیا تجویز میگردند. این داروها بر سطح سروتونین در مغز تأثیر میگذارند و موجب بهبود موقعیت مریض و در دست گرفتن فوبیا می شود.

SSRI ها در صدر ممکن میباشد سبب ساز تهوع، خطاها خواب و سردرد شوند. در شرایطی که SSRI پاسخ ندهد، پزشک معالج میتواند از یک مهارکننده مونوآمین اکسیداز (MAOI) استعمال نمایند. عوارض جانبی مصرف این دارو مشمول سرگیجه، حزن معده، بی‌قراری، سردرد و بی‌خوابی باشد.

مصرف داروی ضد افسردگی سه رینگ‌ای (TCA)، مانند کلومیپرامین یا این که آنافرانیل نیز به علائم فوبیا امداد می‌نماید. عوارض جانبی اول می تواند دربرگیرنده خواب آلودگی، تاری روئت کرد، یبوست، ایرادات ادراری، ضربان قلب نامنظم، بی آبی دهن و لرزش باشد.

آهسته‌قسمت‌ها
بنزودیازپین‌ها مثال‌ای از مسکن‌هایی می باشند که برای معالجه فوبیا تجویز شوند و موجب کاهش علائم اضطراب میگردد. در سال ۲۰۲۰، سازمان خوراک و داروی ایالات متحده (FDA) هشداری درباره مصرف بنزودیازپین‌ها منتشر کرد. استعمال از این داروها قادر است سبب به تعلق فیزیکی خواهد شد و سوراخ آن ها میتواند انذار بزرگی برای معاش باشد.

ادغام این داروها با الکل، مواد افیونی و بقیه مواد سبب ساز به مرگ می شود پس عالی میباشد هنگام استعمال از این داروها به اوامر دکتر اعتنا نمائید.

صحبت اخر

فوبیا یک برخورد نسبت به خوف بیش تر از حد و غیرمنطقی میباشد، افرادی که فوبیا دارا‌هستند شم واهمه یا این که وحشت عمیقی را تجربیات می‌نمایند. این خوف گاهی از یک جای ، وضعیت یا این که یک شی خاص میباشد و بعضی وقتها هم استدلال خاصی برای آن نیست. درین وب لاگ کوشش کردیم تا در ارتباط با فوبیا و گونه های مختلفی که داراست داده ها جامع و علمی را در اختیارتان در اختیار بگذاریم.

سوال ها متداول

چه هنگامی بایستی برای معالجه فوبیا به پزشک معالج مراجعه کنیم؟
خوب میباشد در شکل مشاهده علائم اول فوبیا و به خواسته دوری از تشدید آن نسبت به معالجه این عارضه مبادرت نمایید.
فوبیا در زنان بیشتر میباشد یا این که در مردان؟
ابتلا به فوبیا در زنان بسیار بیشتر از مردان میباشد ولی این عامل نمی شود که مردان هیچ گاه بدین عارضه در گیر نمیشوند.
با اعتنا به کدام معیارها می‌قدرت وجود فوبیا را تشخیص بخشید؟
هر فوبیا معیارهای خاصی برای تشخیص دارااست ولی با این درحال حاضر اجتناب، اضطراب پیش‌بینی کننده و محصور کردن معاش از مهمترین معیارهای وجود فوبیا می‌باشند.
فوبیا مختص بزرگسالان میباشد یا این که کودک ها هم مشغول آن میشوند؟
اکنون ۸۰ درصد بزرگسالان در گیر فوبیاهای مختلفی می باشند که بعضی از آن ها ریشه در زمان کودکی داراست.

شیوه های معالجه فوبیا
معالجه‌های فوبیا قادر است دارو، سرازیر درمانی و حتی ترکیبی از دکتر روانشناس این دو باشد.

اخلاق درمانی شناختی
اخلاق درمانی شناختی (CBT) ، یک کدام از متداول ‎ترین نحوه‌های برای معالجه فوبیا میباشد. که با قرار به چنگ آوردن در وضعیت تولید کننده خوف در یک دور و بر زیر در اختیار گرفتن اعمال می‌گردد. این نوع معالجه می تواند فوبیا را معالجه نماید و اضطراب فرد را تا حد قابل توجهی کم کند.

جاری درمانی بر آشنایی اذهان منفی، تغییر تحول یقین‎های ناکارآمد و کاهش عکس العمل‌های منفی به شرایط ترس امداد می‌نماید. تکنیک‌های تازه خوی درمانی شناختی، از فناوری حقیقت مجازی به کارگیری می‌نماید تا اشخاص با خیال و خاطر ریلکس در معرض منابع واهمه‎شان قرار بگیرند.

مواجهه درمانی
این طرز درمانی میتواند به اشخاص در گیر به فوبیا یاری دهد تا طریقه خویش را به منبع خوف تغییر تحول دهند. آن ها به‌تدریج در معرض انگیزه فوبیای خویش قرار میگیرند برای مثال، شخصی که هوافوبیا یا این که هراس از پرواز در هواپیما داراست، بایستی روند پایین را اجرا دهد:

آغاز می بایست به پرواز تفکر نمایند.
می بایست تصاویری از هواپیما ببینند.
به فرودگاه بروند.
سوار هواپیما شوند.
دارودرمانی
دارو‎های ضد افسردگی و ضد اضطراب میتواند به برخورد‌های عاطفی و جسمی هنگام واهمه امداد نمایند. مصرف هم دارو و هم مشورت قادر است ‎بسیار موءثر باشد.

در صورتی فوبیای خاصی دارید بسیار اصلی میباشد که به‌دنبال معالجه آن باشید. غلبه بر هراس ممکن میباشد سخت باشد البته ناممکن وجود ندارد. با یک معالجه سریع میتوانید بر خوف‌های خویش غلبه کرده و معاش بهتری داشته باشید.
از داروهای قابل استعمال در معالجه فوبیا می‌اقتدار به مفاد پایین اشاره نمود:

مسدود کننده‌های بتا
این داروها به کاهش علائم فیزیکی اضطراب امداد بخش اعظمی می‌نمایند، از عوارض جانبی مصرف این دارو می‌اقتدار به حزن معده، خستگی، بی‌خوابی و سردی انگشتان اشاره نمود.

داروهای ضدافسردگی
مهارکننده‌های بازجذب سروتونین (SSRIs) معمولاً برای اشخاص دچار به فوبیا تجویز میگردند. این داروها بر سطح سروتونین در مغز تأثیر میگذارند و موجب بهبود موقعیت مریض و در دست گرفتن فوبیا می شود.

SSRI ها در صدر ممکن میباشد سبب ساز تهوع، خطاها خواب و سردرد شوند. در شرایطی که SSRI پاسخ ندهد، پزشک معالج میتواند از یک مهارکننده مونوآمین اکسیداز (MAOI) استعمال نمایند. عوارض جانبی مصرف این دارو مشمول سرگیجه، حزن معده، بی‌قراری، سردرد و بی‌خوابی باشد.

مصرف داروی ضد افسردگی سه رینگ‌ای (TCA)، مانند کلومیپرامین یا این که آنافرانیل نیز به علائم فوبیا امداد می‌نماید. عوارض جانبی اول می تواند دربرگیرنده خواب آلودگی، تاری روئت کرد، یبوست، ایرادات ادراری، ضربان قلب نامنظم، بی آبی دهن و لرزش باشد.

آهسته‌قسمت‌ها
بنزودیازپین‌ها مثال‌ای از مسکن‌هایی می باشند که برای معالجه فوبیا تجویز شوند و موجب کاهش علائم اضطراب میگردد. در سال ۲۰۲۰، سازمان خوراک و داروی ایالات متحده (FDA) هشداری درباره مصرف بنزودیازپین‌ها منتشر کرد. استعمال از این داروها قادر است سبب به تعلق فیزیکی خواهد شد و سوراخ آن ها میتواند انذار بزرگی برای معاش باشد.

ادغام این داروها با الکل، مواد افیونی و بقیه مواد سبب ساز به مرگ می شود پس عالی میباشد هنگام استعمال از این داروها به اوامر دکتر اعتنا نمائید.

صحبت اخر

فوبیا یک برخورد نسبت به خوف بیش تر از حد و غیرمنطقی میباشد، افرادی که فوبیا دارا‌هستند شم واهمه یا این که وحشت عمیقی را تجربیات می‌نمایند. این خوف گاهی از یک جای ، وضعیت یا این که یک شی خاص میباشد و بعضی وقتها هم استدلال خاصی برای آن نیست. درین وب لاگ کوشش کردیم تا در ارتباط با فوبیا و گونه های مختلفی که داراست داده ها جامع و علمی را در اختیارتان در اختیار بگذاریم.

سوال ها متداول

چه هنگامی بایستی برای معالجه فوبیا به پزشک معالج مراجعه کنیم؟
خوب میباشد در شکل مشاهده علائم اول فوبیا و به خواسته دوری از تشدید آن نسبت به معالجه این عارضه مبادرت نمایید.
فوبیا در زنان بیشتر میباشد یا این که در مردان؟
ابتلا به فوبیا در زنان بسیار بیشتر از مردان میباشد ولی این عامل نمی شود که مردان هیچ گاه بدین عارضه در گیر نمیشوند.
با اعتنا به کدام معیارها می‌قدرت وجود فوبیا را تشخیص بخشید؟
هر فوبیا معیارهای خاصی برای تشخیص دارااست ولی با این درحال حاضر اجتناب، اضطراب پیش‌بینی کننده و محصور کردن معاش از مهمترین معیارهای وجود فوبیا می‌باشند.
فوبیا مختص بزرگسالان میباشد یا این که کودک ها هم مشغول آن میشوند؟
اکنون ۸۰ درصد بزرگسالان در گیر فوبیاهای مختلفی می باشند که بعضی از آن ها ریشه در زمان کودکی داراست.